たばこ
「やめたいんだけどやめられない・・・」
「やめたくないんだけどそろそろやめないとな・・・」
「何度も禁煙に失敗しているから今さら・・・」
「一念発起、ガチでやめてやる」
ご自身の健康や周囲の受動喫煙の影響から、社会的にも禁煙が謳われているこのご時世、タバコを吸うのも一苦労です。
そこで当院では、禁煙しようと思ってらっしゃる方に少しでもお力になれたらと、禁煙外来を開設いたしました。
タバコをやめるだけでなく、その先にツナがる何かを得るために!!
水曜日 土曜日に女性医師による禁煙外来の受付を行います。
お電話でご予約ください。
そのほかの曜日でも、禁煙外来は受け付けています。
● 禁煙のメリットとは?
味覚が改善 胃の調子が良くなってごはんがおいしく!
咳や痰が減るので声の調子がグー!
目覚めがさわやかに!
部屋や衣類、車中がタバコ臭くなくなる!
肌の調子が良くなって若返り!
癌(肺がん、口腔・咽頭がん)のリスク軽減!
心臓病や脳卒中・くも膜下出血のリスク軽減!
お金が貯まる??? 1箱400円のタバコを毎日1箱吸う方の場合
1年で約15万円 5年で約70万円
● 禁煙外来とは?
ニコチンが切れるとタバコを吸いたくなります。このニコチン切れの症状を軽くします。
タバコをおいしいと感じにくくします。
● 禁煙治療の流れ
診察は合計4回 およそ3ヶ月でゴールを目指していきます。
初回診察→2週間後再診①→→4週間後再診②→→8週間後再診③→→12週間後再診④
費用 料金・・・保険診療(3割負担の方)13,080円から19,660円
※価格は日本循環器学会・日本肺癌学会・日本癌学会発行の「日本呼吸器学会禁煙治療のための標準手順書(第6版)」より
タバコ依存度評価アンケート
目覚めて最初のタバコを吸うのは30分以内? |
30分後 30分以内 |
映画館など禁煙区域でタバコを我慢するのは難しいと感じますか? |
いいえ はい |
1日の中でもっともやめにくいたばこはいつですか? |
右記以外 朝目覚めの1本 |
1日何本吸いますか? |
15本以下 16-25本 26本以上 |
午後よりも午前中に多くタバコを吸う |
いいえ はい |
風邪で寝ていてもタバコを吸う |
いいえ はい |
肺までタバコを吸い込む |
吸い込まない 時々吸い込む いつも |
吸っているタバコのニコチンの量はどれくらい? |
0.9m以下 1.2-1.2mg 1.3mg以上 |